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《提升幸福力》教师心理沙龙活动

2018-05-25 15:02浏览数:20 

雅斯贝尔斯说过:教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。由此可见,教师在教书育人过程中责任重大,教师作为教育的源泉,作为学校心理健康的主力军和推动者,其心理健康在教育当中具有重要意义。为了进一步关心教师的心理健康和提升职业幸福感,我校心理健康发展中心于2018年5月24日下午两点在教工之家组织了一场教师心理沙龙活动,带领此次活动的罗敏畅老师是普迪教育的创办人,也是湖南正面管教从零到壹的传播者、践行者。

沙龙中敏畅老师与老师分享了幸福的来源和认识自己的6个方法:外界评价、自我认识、情绪线索、童年记忆、精心内观、行为模式。老师们在四方钻石和倾听练习体验中获益匪浅,很多老师被触动到了,切身体验到了被听见、被看见、被理解的力量。同时感受到情绪是一种能量,让情绪流动起来保持生命管道的畅通是接纳自己的第一步。最后敏畅老师分享了通过为自己创造特殊时光的方法来装满自己的爱之杯,只有把自己照顾好才能更好的照顾别人,才能让自己有满满的爱去爱家人和学生。

一场心理沙龙,也许不足以让一个老师发生天翻地覆的改变,但会是播下一颗种子的机会,而这颗种子,经过时间的培育,它会生根发芽,开花结果。心理健康发展中心将根据教师的反馈,后续更多的开展类似的活动提升教师的职业幸福力。

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